Chiến lược trả giao bóng trong đánh đôi.

Chiến lược trả giao bóng trong đánh đôi. Picture Kết hợp với nhau khi trả giao bóng cũng quan trọng như phối hợp cùng nhau di chuyển khi giao bóng. Trong đánh đôi, sự phối hợp là chính. Bạn và đồng đội phải kết hợp di chuyển với nhau thật nhiều có thể, và khi trả giao bóng bạn phải chú ý tới mọi sự di chuyển khác. Lý thuyết, đội giao bóng sẽ cố chiếm lấy vị trí tấn công trên lưới. Mục đích của bạn là lấy lại vị trí này từ đối thủ và nắm lấy quyền kiểm soát mọi điểm số. Dưới đây là một số cách để làm chuyện đó. SƠ CẤP Mục tiêu 1: Trả chéo sân Đây là kiểu trả giao bóng bình thường trong nội dung đôi, và nếu thực hiện tốt sẽ có rất nhiều thuận lợi. Nếu bạn có dịp xem các trận đấu đôi hay, hãy chú ý tới đôi trả giao bóng. Điều đầu tiên bạn nên chú ý đó là hầu hết các quả trả giao bóng đều thấp và chéo sân. Đây không chỉ là lối chơi tốt nhất của các tay vợt chuyên nghiệp, mà nó cũng còn cực kỳ màu nhiệm với các tay vợt mới bắt đầu chơi. Đánh các quả trả giao bóng chéo sân (thấp có thể) sẽ giúp bóng tránh xa các tay vợt lưới. Điều này là an toàn bởi vì lưới thì thấp tại điểm giữa và bạn có nhiều khoảng sân hơn để thực hiện quả đánh chéo này. Cũng vậy, đồng đội bạn ở vào có vị trí thuận lợi trên lưới giúp bạn đe dọa tay vợt giao bóng của đối phương nếu anh ta thực hiện quả volley hất lên. Mục tiêu 2: Lob bóng. Đây là một cách tuyệt vời để đa dạng hóa quả trả giao bóng của bạn. Thường, bạn sẽ lob bóng qua đầu tay vợt đứng lưới (dọc sân). Nhưng nếu tay vợt giao bóng chạy lên lưới, bạn có thể lob chéo sân. Nhưng bạn phải nhớ cảnh báo trước đồng đội mình về dự định của bạn trước khi bắt đầu vì vậy anh/chị ta sẽ sẵn sàng chạy lui để chống lại quả lob có thể. Nếu bóng bay qua đầu tay vợt đứng lưới, sẽ cho đội bạn cơ hội chiếm lưới. Đừng bỏ lỡ cơ hội này bằng cách cứ khăng khăng ở nguyên vạch cuối sân. Một sự kết hợp tốt giữa trả giao bóng chéo sân và lob sẽ làm cho cuộc sống của đối thủ bạn trở nên khó khăn và hy vọng đặt bạn ở vào ghế của người dẫn đường. TRUNG CẤP Mục tiêu 1: Chip và charge Trong các trận đấu đôi đỉnh cao, đội trên lưới thường chiến thắng. Vì vậy cố gắng chiếm lưới là một trong những mục tiêu của bạn. Cách tốt nhất để thực hiện điều này, đặc biệt nếu đối thủ của bạn không có quả giao bóng sấm sét, đó là cách “chip và charge” để lên lưới. Một cách khác nữa, nếu bạn không quen thực hiện kiểu đánh chip, đó là thực hiện đánh bóng sớm bằng cách mở vợt thật ngắn và chặn quả giao bóng lại. Nếu đối thủ thực hiện quả giao bóng hai yếu, bạn hãy tập trung trả chéo sân sâu xuống góc sân và theo đó lên lưới. Điều này sẽ đặt bạn và đồng đội ở vào vị trí tấn công và đặt đối thủ vào thế chống trả. Thực tập đánh quả volley để bạn sẽ cảm thấy tự tin trên lưới. Điều này sẽ bổ sung vào lối chơi của bạn. Mục tiêu 2: Đánh vào tay vợt đứng lưới Trong khi trả giao bóng chéo sân là cách chơi an toàn nhất, thì thỉnh thoảng bạn nên tung một quả vào ngay tay vợt đứng lưới — yếu tố bất ngờ sẽ khiến anh ta mất thế và thực hiện quả đánh trả yếu ớt hoặc bị lỗi. Trong khi khởi động, bạn hãy kiểm tra xem đối thủ của bạn có chơi volley hay tới mức nào. Nếu anh ta chơi volley không hay, bạn sẽ có thuận lợi và thỉnh thoảng thử đánh thẳng vào anh ấy. Bạn không muốn đối thủ của mình quá thoải mái khi luôn đoán bạn sẽ thực hiện quả chéo sân. Đó đó hãy giữ họ chặt trên mũi chân họ. CAO CẤP Mục tiêu 1: Choàng lưới nếu đồng đội mình thực hiện tốt quả trả giao bóng Một trong những điều ấn tượng lập tức với bạn khi xem Bob và Mike Bryan chơi đó là họ không ngừng di chuyển. Choàng lưới là một trong những điểm thành công nhất của họ; họ luôn khiến đối thủ phải phán đoán và có thể đây là một cách chơi thành công đối với bạn. Rất thường xuyên, rất nhiều tay vợt chỉ nghĩ tới cách choàng lưới khi đồng đội họ thực hiện giao bóng. Điều đó rất tốt, nhưng có một cách chơi gây ngạc nhiên nhiều cho bạn đó là choàng lưới khi đồng đội thực hiện tốt quả trả giao bóng. Hãy nói cho đồng đội mình biết trước rằng khi anh/chị ấy thực hiện quả trả giao bóng thấp, chéo sân, bạn có thể choàng qua (luôn di chuyển chéo về trước) và kiếm quả đánh kế. Đối thủ bạn sẽ bị ép phải thực hiện quả đánh volley thấp, quá dễ cho bạn. Mục tiêu 2: Cùng nhau chơi cuối sân Chiến thuật này có thể sử dụng trong một số hoàn cảnh khác nhau. Ví dụ, bạn sẽ cùng chơi cuối sân nếu bạn và đồng đội mình chơi rất hay cuối sân nhưng volley thì không hay lắm. Một trường hợp khác đó là khi đối thủ của mình giao bóng hoặc volley rất hay, khiến bạn và đồng đội như những mục tiêu tập khi đứng trên lưới. Những đôi hay ở cả nam lần nữ hiện nay thực hiện điều nay nhiều hơn trước rất nhiều, đặc biệt khi họ đỡ giao bóng một. Có thể bạn cũng muốn làm thế như là một sự thay đổi, đặc biệt khi mọi chuyện không diễn ra như ý muốn. (VLC sưu tầm - 6/2012)

Để không thua giao bóng trong đánh đôi

Để không thua giao bóng trong đánh đôi Nếu trong đánh đơn, việc để mất điểm ở loạt giao bóng của mình là điều rất tồi tệ, thì trong đánh đôi, đó thậm chí còn là một... tội lỗi. Bởi vì thông thường, đôi vợt giao bóng bao giờ cũng có nhiều lợi thế hơn hẳn những người bên kia lưới. Các tay vợt thường đứng so le nhau trong đánh đôi. (Tennis Magazine) Cho nên, bạn tuyệt đối không thể rộng lượng với đối thủ bằng cách cho họ những cơ hội giành break. Nói cách khác, bạn cần phải tạo ra những áp lực cho đối phương để giữ được những quả giao bóng của mình. Và việc có thể trở thành một bạn đánh đôi hiệu quả hay không phục thuộc rất nhiều vào những nguyên tắc cơ bản về giao bóng mà bạn biết. Trong trường hợp gặp phải những khó khăn, một số gợi ý dưới đây có thể sẽ rất có ích. Tay vợt chơi trên lưới phải rất chủ động. Có quá nhiều người đứng lưới nhưng không hoàn thành nhiệm vụ của mình mà chủ yếu phần thắng hay thua đều phụ thuộc vào người giao bóng. Điều người chơi lưới cần làm là phải có sự chuyển chỗ hợp lý, trước mỗi trận đấu. Việc làm này sẽ khiến cho các đối thủ bên kia phải mất thời gian "choáng" và xác định vị trí chính thức của bạn. phải nghĩ ngợi lăn tăn đôi chút. Những người chơi tấn công nên đứng ở giữa ô giao bóng. Như vậy, họ có thể di chuyển lên cũng như ngang rất dễ dàng. Từ đó, họ cũng có thể thoải mái chặn đứng một pha đỡ trả, đồng thời vẫn có khả năng lùi lại phía sau xử lý những pha bóng bổng. Đừng bao giờ đứng quá gần với lưới bởi khi đó, bạn sẽ không có được một góc phù hợp để cắt được các quả đánh trả của đối thủ. Và bạn cũng sẽ phải chịu bó tay với những cú lốp bóng. Người giao bóng nên đứng không xa quá 2 hoặc 3 bước so với điểm đánh dấu chính giữa trên vạch cuối sân. Sẽ là khá lý tưởng cho người giao bóng đứng ở một vị trí chính giữa vạch này và giới hạn đánh đôi. Một trong những quy tắc đầu tiên của việc giao bóng là tìm ra điểm yếu của đối thủ và giao bóng thẳng vào đó. Bằng việc giao bóng từ góc rộng hơn, bạn đang chơi thẳng vào sức mạnh của đối thủ mình. Bạn cũng đang buộc tay vợt chơi trên lưới phải chơi sát về phía giới hạn đánh đôi và tạo cho đối thủ rất nhiều góc để làm điều đó. Nếu bạn có những pha giao bóng lần hai có thể tin cậy được, đừng ngại mạo hiểm với những quả giao bóng lần một. Khi đó, bạn sẽ tự tạo cho mình cơ hội giành điểm số bất ngờ hoặc thực hiện được một quả vô lê dễ dàng. Còn nếu chưa đạt được sự chính xác tuyệt đối ở những quả giao bóng lần hai, bạn phải nghĩ đến chuyện kết thúc luôn trong lần đầu tiên, vì như thế bạn sẽ thoải mái nghĩ đến chuyện lên lưới sau đó. Chẳng hạn, nếu Pete Sampras chơi trong các trận đôi, sẽ không bao giờ cần phải lo lắng để ý đến chuyện khuyên anh ấy phải đạt sự hiệu quả ngay trong quả giao bóng lần một bởi những quả giao bóng lần hai của anh ấy cực tốt. Nhưng một số người khác, chẳng hạn như Venus Williams, với sự chênh lệch tốc độ giữa hai cú giao bóng là khoảng 64 km/h, khi đó nên tận dụng mọi việc ở quả giao bóng lần một và cố gắng ghi điểm từ đó. Khi cả hai người trong đội cùng đứng lưới, đừng đứng ngang với nhau. Tay vợt nào chịu trách nhiệm với những pha bóng chéo sân, nên đứng lùi phía sau một chút, khi đó hai người sẽ tạo nên một sự so le. Tay vợt đứng phía trước bóng sẽ là người chịu trách nhiệm với những cú đánh dọc biên. Người còn lại chịu trách nhiệm với những quả lob bóng và những cú đánh có thể rơi vào khu giữa sân hoặc chéo sân. Nếu những tay vợt đứng ngang nhau trên cùng một bên sân và khá gần lưới, những quả lốp bóng sẽ khiến bạn khó theo kịp và coi như bạn đã tạo cơ hội cho đối thủ ăn điểm khi thực hiện những pha bóng giữa và cuối sân.

tự truyện của Nadal: Kinh nghiệm thi đấu Tennis

Kinh nghiệm thi đấu tự truyện của Nadal: "Giữ sự tập trung nghĩa là làm điều mà bạn biết phải làm, không bao giờ được thay đổi kế hoạch trừ khi hoàn cảnh cá biệt trong một loạt đôi công hay một game xảy ra đủ để tạo sự khác biệt. Ở đây chính là sự kỷ luật, nghĩa là cần bình tĩnh khi cám dỗ có thể giành điểm xuất hiện và làm hỏng tất cả. Chiến đấu lại sự cám dỗ cũng là cách bạn giữ được sự kiên nhẫn và xua tan đi những thất vọng. Thậm chí ngay cả lúc bạn cảm nhận có cơ hội để gây áp lực và tạo thế chủ động, vẫn phải giữ cú đánh về phía trái tay đối thủ, bởi vì trong cả một trận đấu kéo dài, đó là lựa chọn khôn ngoan và tốt nhất. Nó chỉ là vấn đề kế hoạch và cũng không hề quá phức tạp. Bạn có thể coi đó là chiến thuật, đơn giản vậy thôi. Tôi tung cú đánh thoải mái, dễ dàng nhất của mình và làm cho anh ấy phải chơi theo cách khó khăn nhất - Ý tôi là cú đánh bằng tay trái của mình sẽ chống lại được cú trái bằng một tay phải của Federer. Vấn đề chỉ là duy trì điều đó ra sao. Thi đấu với Federer thì những gì bạn phải làm là liên tục gây áp lực về phía trái tay, buộc anh ấy phải trả những pha bóng nảy cao, khi cây vợt phải nâng cao tới tầm cổ, khiến Federer chịu sức ép và dần dần suy yếu. Nói tóm lại là tấn công vào ý chí và tinh thần của anh ấy. Hãy làm cho Federer chán nản và thất vọng, nếu bạn có thể. Còn khi Federer tung một cú đánh tốt như cách đáp trả rằng bạn còn lâu mới gây được khó khăn cho anh ấy, hãy trả bóng thật sâu, làm cho Federer cảm thấy như thể phải mất hai, ba hay bốn lần một điểm số chỉ để dẫn trước 15-0. Đó là những gì tôi đã suy nghĩ, hay đúng hơn có thể nói là tất cả ý nghĩ trong đầu tôi lúc ngồi trong phòng thay đồ cùng cây vợt, chỉnh đôi tất và quấn băng quanh ngón tay, cùng những tiếng nhạc bên tai và chờ cơn mưa dứt hẳn, cho đến khi một quan chức giải Wimbledon bước vào phòng và nói với chúng tôi đã tới giờ thi đấu. Tôi bật dậy, xoay vai và lắc cổ qua lại, làm vài động tác khởi động lên xuống trong phòng thay đồ. Bây giờ tôi phải đưa túi đồ cho nhân viên hỗ trợ để anh ta mang ra ghế ngồi. Đó là một phần nghi thức tại Wimbledon trong ngày cuối cùng. Điều ấy không diễn ra ở bất cứ giải đấu nào khác. Tôi không thích. Vì nó phá vỡ đi “nghi lễ” truyền thống của tôi. Nhưng tôi vẫn lôi ra một cây vợt trước khi trao túi đồ. Tôi bước ra khỏi phòng thay đồ mà cầm chặt cây vợt, đi dọc theo hành lang treo đầy những bức ảnh của những nhà vô địch trong quá khứ cùng những chiếc cúp trong khung kính, xuống cầu thang và bước ra sân Trung tâm trong cái không khí mát mẻ vào tháng 7 ở nước Anh xen lẫn màu xanh lá cây huyền diệu." phải trả tiền để đọc trang này! Thu thap tu viettennis net Về cơ bản có 2 cách để đánh thắng trong quần vợt Về cơ bản có 2 cách để đánh thắng trong quần vợt: đánh văng đối phương ra khỏi sân bằng những quả đánh cực mạnh, tốc độ và ổn định, không đếm xỉa đối phương như thế nào (kiểu như Steffi Graff, Ivan Lendl khi mới bắt đầu sự nghiệp); Hoặc, đánh thắng kiểu dai như đỉa, cò cưa, khai thác triệt để những điểm yếu của đối phương trong khi vẫn dấu được những điểm yếu của mình càng kĩ càng tốt (giống như Michael Chang, Todd Martin vẫn làm trong suốt sự nghiệp của họ). Để đạt được cái kiểu đánh thứ nhất, tay vợt phải được trời ban cho một tài năng đặc biệt và một vài “vũ khí hủy diệt”(như giao bóng, thuận tay, vô lê) và cũng phải bỏ ra nhiều giờ mỗi ngày để tập luyện hàng trăm, hàng nghìn quả. Bởi vậy, việc dùng chiến thuật để đánh thắng sẽ tương đối dễ dàng hơn, miễn là bạn phải nắm vững đâu là quả đánh tốt của mình, đâu là quả đánh sở trường của đối phương, từ đó kết hợp các yếu tố lại ,suy nghĩ và tạo cho mình một chiến thuật thi đấu hơp lý. Các tay vợt chuyên nghiệp luôn có những quả đánh đẳng cấp thế giới, và họ cũng hiểu rằng đối phương của họ chẳng kém gì. Sự khác biệt thật sự ở đẳng cấp của họ không phải là chất lượng của quả đánh mà chính là cái cách họ hiểu lối đánh của đối phương, sử dụng những quả đánh tốt nhất của mình để khai thác tối đa điểm yếu của đối thủ. Stefan Elberg có quả đánh tay phải không tốt, vậy mà ông vẫn luôn đứng trong top 5 trong suốt gần 10 năm. Tại sao? Bởi vì ông ta biết kết hợp một cách hiệu quả chiến thuật đúng đắn, biết cách bảo vệ quả tay phải của mình, đồng thời thường xuyên khai thác những điểm yếu của đối phương để dành thắng lợi. Nếu như không biết những điểm yếu đó, ta không thể biết được sẽ đánh bóng đi hướng nào. Do đó, HIỂU BIẾT ĐỐI THỦ là một chìa khóa quan trọng hàng đầu, giúp bạn tìm ra một chiến thuật thi đấu hợp lý để dành chiến thắng. Hiểu được những điều căn bản này, bây giờ chúng ta thử phân tích và có một cái nhìn chuyên nghiệp hơn đối thủ của mình: Có 3 thời điểm chính để quan sát và ghi nhớ những sở trường,sở đoản của đối phương: 1. Trong lúc khởi động đánh bóng qua lại 2. Trong trận đấu với ta 3. Trong trận đấu của họ với những đối thủ khác Mục đích của việc quan sát là tìm ra một hoặc một số những điều dưới đây: 1. Đâu là quả đánh tốt nhất của họ, bao gồm cả độ xoáy bóng và bước chân di chuyển 2. Đâu là quả đánh yếu nhất của họ, và nó yếu ở chỗ nào 3. Họ thường đánh vào hướng nào, lúc nào và ra sao 4. Họ thường sử dụng cú đánh nào để tấn công và chúng tác động đến trận đấu như thế nào 5. Họ thường di chuyển cơ động như thế nào về các hướng 6. Thể lực họ có tốt không-Họ trụ được bao lâu trên sân 7. Đối phương thuộc loại cứng rắn hay yếu đuối 8. Họ phản ứng như thế nào trước những áp lực 9. Họ thường đánh tốt trên mặt sân nào Tóm lại, từ 9 điều trên, có thể gút lại thành 3: ưu điểm, nhược điểm, khuynh hướng đánh của đối phương. Nên nhớ: Một sự nghiên cứu kỹ lưỡng lối đánh của đối phương sẽ quyết định 95% việc tìm ra chiến thuật tốt nhất để đánh bại họ. Đặc biệt, ở trình độ không chuyên, các tay vợt phần lớn thắng điểm ở những quả đánh hỏng của đối phương và ít khi thắng bằng những quả đánh của mình. Cách tốt nhất để thắng điểm kiểu này là đánh bóng vào những nơi mà đối phương hay đánh hỏng nhất. Hãy khiến cho họ lúc nào cũng phải đánh những quả mà họ ghét nhất. CÁC MẸO ĐỂ NGHIÊN CỨU ĐỐI PHƯƠNG: TÌM RA THÓI QUEN VÀ YẾU ĐIỂM CỦA HỌ 1. Trong lúc khởi động: Hãy đánh vào giữa hoặc thẳng ngay người đối phương; họ sẽ phải di chuyển để đánh quả đánh mà họ quen tay.(đừng nghĩ rằng lúc nào quả sở trường cũng là quả tay phải) Để ý cách cầm vợt của họ: nếu cầm theo kiểu Continental, tay vợt đó thường ngại đánh những quả bóng bổng. Còn nếu cầm kiểu Western, họ thường nguy hiểm ở những quả bóng thấp. Khi họ ở trên lưới, hãy theo dõi quả vô lê của họ ở từng vị trí: cao , trung bình , thấp. Tương tự, thỉnh thoảng lốp vài quả bất ngờ xem họ phản ứng ra sao. Nếu họ không tập quả vô lê, chắc chắn bạn sẽ thấy họ không thích lên lưới chút nào. 2. Trong trận đấu: * Lúc trả giao bóng: Khi đối phương giao bóng, hãy để ý vị trí của họ ở đường biên và vị trí đặt chân, nó sẽ giúp bạn tiên đoán hướng bóng giao. John McEnroe đã dùng sự quan sát nhỏ này để đánh bại Bjorn Borg ở giải Mỹ mở rộng năm 1981. Khi Borg chuẩn bị giao ở tư thế khép người, anh ta thường giao bóng thẳng. Khi Borg đứng mở rộng hơn, anh ta thường giao bóng vào góc. Sự quan sát nhỏ này đã giúp McEnroe kiếm được nhiều quả break, khiến Borg sớm nản lòng và bỏ cuộc. * Họ thường đánh thế nào khi chịu áp lực? MỘT TRONG NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TỐT NHẤT để tìm ra thói quen đánh của đối phương ở các thời điểm gay cấn là thử tạo áp lực ở những giai đoạn bắt đầu của trận đấu, chẳng hạn khi tỉ số là 2-2 , 30-40. Thử đánh về phía tay yếu của đối thủ rồi lên lưới. Lúc này, hãy quan sát thật cẩn thận: họ đánh lốp bóng, dọc biên hay chéo sân? Chẳng quan trọng bạn thắng hay thua quả đó; điều quan trọng là bạn hãy ghi nhớ thật kỹ đối phương làm gì ở thời điểm chịu áp lực này. Sau đó, khi trận đấu bước vào giai đoạn căng thẳng thật sự, (chẳng hạn khi tỉ số là 5-5, 30-30 hoặc 4-5 khi tiebreak), hãy một lần nữa tạo áp lực như vậy và khống chế khu vực mà đối phương thường đánh vào. Một khi bị như vậy, những quả đánh của họ thường dễ bị đoán trước. Khi đó, những quả sở trường của họ thường trở thành những quả dễ dàng. Điều này thực sự quan trọng khi ta cần thắng ở những thời điểm quyết định. * Những lỗi nào họ thường mắc phải nhất? Vào BẤT KỲ thời điểm nào của trận đấu, hãy chú ý thật kỹ đối phương thường mắc những lỗi cụ thể nào. Lúc này, hiển nhiên chiến thuật trên sân của ta là phải thường xuyên đẩy đối phương vào những tình huống mà anh ta ghét nhất. Những sai lầm liên tục sẽ khiến anh ta luôn phải chịu áp lực tâm lý, và đánh hỏng hết quả này đến quả khác! Điều này khiến anh ta mất dần lòng tự tin, bởi vì anh ta cũng nhận ra đối phương đã biết hết những điểm yếu của mình, do đó sẽ càng dễ cho ta tạo thêm áp lực liên tục và đều đặn. * Sự quan trọng của việc ghi chép: Michael Chang, Todd Martin, và cả Andre Agassi (thông qua HLV Brad Gilbert) đều được mọi người biết đến với việc thường xuyên ghi chép trong khi quan sát các đối thủ khác. Gilbert và Chang rất nổi tiếng về chuyện luôn có trong tay một quyển sổ, lưu chép kỹ càng đặc điểm của từng đối thủ một trong giải đấu. Sau đó, trong từng trận đấu cụ thể, họ tổng hợp tất cả thông tin lại và lựa chọn ra những phương án tối ưu nhất. Tiếp theo: Sử dụng những thông tin này, dùng khả năng của mình, chúng ta bắt đầu kết hợp các chiến thuật thi đấu lại và áp dụng chúng một cách linh động đối với từng kiểu đánh khác nhau của đối thủ. Nguồn: HTF