Bạn có biết tổ tiên chúng ta đời xưa lưu lại bảo bối dưỡng sinh gì không?

Bạn có biết tổ tiên chúng ta đời xưa lưu lại bảo bối dưỡng sinh gì không? 1, Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng. 2, Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất sơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm. 3, Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí. 4, Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt. 5, Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống. 6, Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật. 7, Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại. 8, Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở; 9, Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng. 10, Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều; 11, Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội; 12, Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng. 13, Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít; 14, Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông; 15, Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi; 16, Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa; 17, Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm. 18, Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ. 19, Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ. 20, Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như sát muối. 21, Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường. 22, Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường. 23, Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân. 24, Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang. 25, Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa. 26, Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt. 27, Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông

chuyện cười CNTT

Mới đầu quen gái,gái kêu nhờ sửa máy tính giùm, sửa qua điện thoại, teamviewer thì không có hỏi gái 1 câu: máy em dùng win 7 hay xp gái đáp ngon lành: ko phải win 7 mà cũng ko phải win xp, máy em dùng "win đâu" anh à

Momentary Average Interruption Frequency Index

Chỉ số MAIFI (Momentary Average Interruption Frequency Index) - chỉ số về số lần mất điện thoáng qua trung bình của lưới điện phân phối: Là chỉ số thể hiện số lần mất điện thoáng qua trung bình đối với mỗi khách hàng của đơn vị phân phối điện. Chỉ số SAIFI (System Average Interruption Frequency Index) - chỉ số về số lần mất điện trung bình của lưới điện phân phối: Là chỉ số thể hiện số lần mất điện trung bình đối với mỗi khách hàng của đơn vị phân phối điện. Chỉ số SAIDI (System Average Interruption Duration Index) - chỉ số về thời gian mất điện trung bình của lưới điện phân phối: Là chỉ số thể hiện thời gian mất điện trung bình đối với mỗi khách hàng của đơn vị phân phối điện.

Cuộc sống không tệ như bạn nghĩ

Xưa có một người đàn ông nghèo sống cùng vợ, năm đứa con trai và con dâu trong một gian nhà gỗ chật hẹp, vừa ẩm thấp vừa cũ kỹ. Cuộc sống thiếu thốn trăm bề khiến ông chán nản. Một hôm, ông quyết định đi tìm nhà hiền triết để mong giúp đỡ. Ông nói với nhà hiền triết: – Cả nhà chúng tôi đông người mà phải sống chung trong một gian nhà gỗ nhỏ bé, rất chật chội, cả ngày cãi vã không đứt. Cuộc sống như thế khác nào địa ngục. Tôi thật không còn muốn sống tiếp nữa! Nhà hiền triết hỏi trong nhà ông có những gì. Ông ta đáp nhà mình chỉ có một con bò, con dê núi và đàn gà. Nhà hiền triết liền bảo: – Ông chỉ cần làm theo cách của tôi, mọi thứ sẽ ổn thỏa cả thôi. Thì ra nhà hiền triết bảo ông ta về nhà rồi cho bò, đê và đàn gà vào sống chung. Có như thế ông ta mới thoát khỏi hoàn cảnh khó khăn. Người đàn ông nghe xong rất ngạc nhiên, nhưng ông vẫn đồng ý làm theo. Chỉ vài hôm sau, người đàn ông này lại chạy đến tìm nhà hiền triết và khổ sở than rằng: – Ông bày cho tôi cách quỷ quái gì vậy? Mọi chuyện không những không tốt lên mà chỉ thảm hại hơn thôi. Bây giờ nhà tôi thực sự biến thành địa ngục rồi. Tôi thật không muốn sống nữa. Nhà hiền triết cười nói với ông ta: – Được rồi, thế ông về nhà không cho gà ở chung nữa là được thôi. Không lâu sau, người đàn ông này lại đến tìm nhà hiền triết. Vẫn mang bộ mặt buồn thảm đó, ông ta vừa khóc vừa kể: – Con đê núi nhai hết mọi thứ trong nhà, làm cho cuộc sống của tôi trở thành ác mộng. Nhà hiền triết nhẹ nhàng nói: – Cho đê ra ngoài là được. Sau đó, ông ta lại đến kêu ca với nhà hiền triết: – Con bò biến nhà tôi thành cái chuồng bò rồi. Người làm sao sống chung với súc vật được chứ? Nhà hiền triết khuyên: – Thế ông mau về nhà và cho con bò ra ngoài ở đi. Ít hôm sau, ông nhà nghèo lại chạy đến, lần này với vẻ mặt tươi tỉnh. Ông nói với nhà hiền triết: – Cám ơn ông đã giúp tôi tìm thấy cuộc sống ngọt ngào. Bây giờ, tất cả gia súc đều ra ngoài ở, căn nhà nhỏ bé của tôi trở nên yên tĩnh, rộng rãi và sạch sẽ rồi. Tôi vui lắm! Hoàn cảnh có thể không được như ý bạn muốn và nhìn bề ngoài thì có vẻ rất tồi tệ. Nhưng cuộc sống còn nhiều thứ kinh khủng hơn thế. Cho nên bạn đừng quá thất vọng hay sầu não dù có bất cứ điều gì xảy ra. Hãy lạc quan lên, bạn sẽ thấy cuộc đời thật đẹp

4 nước là Việt Nam, Lào, Campuchia và Myanmar thuộc nhóm lạc hậu

Vấn đề này một lần nữa được đặt ra tại cuộc họp báo Chính phủ thường kỳ diễn ra chiều nay (30/9/2014). Theo nhận định của Thứ trưởng Bộ Lao động Thương binh & Xã hội Doãn Mậu Diệp, ASEAN có 10 nước thì có 4 nước là Việt Nam, Lào, Campuchia và Myanmar thuộc nhóm lạc hậu hơn so với các nước còn lại nên “năng suất lao động thấp hơn cũng là đúng thôi”.

vòng đấu bảng Champions League 2014-2015

Kết quả bốc thăm cụ thể:

Bảng A: Atletico Madrid, Juventus, Olympiakos, Malmo.

Bảng B: Real Madrid, FC Basel, Liverpool, Ludogorets.

Bảng C: Benfica, Zenit St Petersburg, Bayer Leverkusen, AS Monaco.

Bảng D: Arsenal, Borussia Dortmund, Galatasaray, Anderlecht.

Bảng E: Bayern Munich, Man City, CSKA Moscow, AS Roma.

Bảng F: Barcelona, Paris Saint-Germain, Ajax Amsterdam, APOEL.

Bảng G: Chelsea, Schalke 04, Sporting Lisbon, Maribor.

Bảng H: Porto, Shakhtar Donetsk, Athletic Bilbao, BATE Borisov.

DANH SÁCH CB/CNV C.TY THAM GIA GIẢI BÓNG ĐÁ MINI

DANH SÁCH CB/CNV C.TY THAM GIA GIẢI BÓNG ĐÁ MINI

CỦA CÔNG TY CP THUỶ ĐIỆN MIỀN NAM TỔ CHỨC

KỶ NIỆM 10 NĂM THÀNH LẬP CÔNG TY

DIỄN RA VÀO NGÀY 23/08/2014

(Đính kèm tờ trình số          TTr-TĐĐHĐ-VTM ngày       /08/2014)

                                                                                          

STT	HỌ TÊN	ĐƠN VỊ	CHỨC VỤ	GHI CHÚ
	Phạm Đình Anh	P.TCLĐ	Trưởng Đoàn	Phó Chủ tịch CĐCS
	Lê Xuân Phong	P.TCKT	Hậu cần
Đội hình 1
01	Ngô Thế Long	P.TCKT	Cầu thủ	Đội 1-tiền đạo
02	Võ Nghĩa Hà	PXSX ĐN-SP	Cầu thủ	Đội 1-tiền vệ
03	Nguyễn Tăng Chính	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 1-hậu vệ
04	Đặng Bảo Khánh	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 1-hậu vệ
05	Lê Nguyễn Hải Bình	TTDVKT	Cầu thủ	Thủ Môn
Đội hình 2
01	Trần Anh Tuấn	P.Kỹ thuật	Đội Trưởng	Đội 2-tiền đạo
02	Trịnh Xuân Duy	P.Kỹ thuật	Cầu thủ	Đội 2-tiền đạo
03	Nguyễn Văn Quang	Văn phòng	Cầu thủ	Đội 2-hậu vệ
04	Nguyễn Thanh Dũng	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 2-tiền vệ
05	Nguyễn Đình Lợi	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 2-hậu vệ
Đội hình 3
01	Nguyễn Ngọc Hưng	P.TTĐ	Cầu thủ	Đội 3-hậu vệ
02	Nguyễn Ngọc Lai	PXSX HT	Cầu thủ	Đội 3-hậu vệ
03	Nguyễn Anh Tú	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 3-tiền vệ
04	Phạm Đình Mỹ	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 3-tiền vệ
05	Phan Thanh Hoàng	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 3-tiền đạo
06	Nguyễn Văn Huy	TTDVKT	Cầu thủ	Đội 3-tiền đạo

Ghi chú:Tùy tình hình đội hình chính thi đấu khoảng 10 phút (phải tích cực di chuyển liên tục), thay người thay ngunguyên đội 4 người, thủ môn vẫn giữ nguyên, khi thay người phải đợi bóng đi hết cầu môn của đội nhà.

50 ĐIỀU TRƯỜNG HỌC KHÔNG DẠY BẠN

1. Cuộc sống không hề công bằng . Bạn phải làm quen và chấp nhận điều đó

2. Đôi khi, lòng tự trọng khác xa những điều bạn nghĩ

3. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vong Cuộc sống không hề công bằng . Bạn phải làm quen và chấp nhận điều đó

4. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vọng…

5. Bất kể cha mẹ khen gì, bạn không phải là một công chúa hay hoàng tử!

6. Bạn không có thể mọi thứ như mơ ước …

7. Bạn đừng vội nghĩ thầy giáo của mình nghiêm khắc …

8. Đừng để quá khứ u buồn ám ảnh bạn cả đời

9. Trường học của bạn có thể loại bỏ chuyện thắng thua , nhưng cuộc sống thì không!

10. Cuộc sống phức tạp hơn những gì bạn nghĩ nhiều .

11. Ngã một lần , bạn sẽ biết đứng vững hơn .

12. Cuộc sống đầy rẫy những tình huống khó xử…

13. Bạn có thể chơi thể thao giỏi nhưng chưa chắc đã trở thành tuyển thủ quốc gia

14. Bạn cần biết mình mặc như thế nào khi ra khỏi nhà.

15. Không có công việc hợp pháp nào là hèn kém . Chỉ có “kẻ ăn không ngồi” rồi mới đáng xấu hổ.

16. Đừng đối xử thờ ơ , thô lỗ với mọi người , nhất là với người thân của bạn.

17. Cha mẹ có suốt ngày la rầy , theo sát bạn cũng chỉ vì họ quan tâm lo lắng cho bạn.

18. Cuộc sống không chia thành những học kỳ và bạn không có kỳ nghỉ hè

19. “ Tiên trách kỳ, hậu trách nhân” – hãy học cách tự chịu trách nhiệm.

20. Hút thuốc lá chẳng có lọi lộc gì . Đó chỉ là sự bắt chước, học đòi .

21. Hãy mạnh dạn khẳng định cái “tôi” của mình một cách lành mạnh

22. Bạn bị xúc phạm? Vậy thì sao?

23. Bạn không phải là nạn nhân hãy dừng lại việc than vãn đi

24. Một ngày nào đó bạn sẽ trưởng thành và phải sống độc lập

25. Bạn nghỉ thế nào không quan trọng , chỉ có những điều bạn đang làm sẽ cho bạn biết mình là ai

26. Cuộc đời vẫn thế dù bạn có nghĩ như thế nào.

27. Ranh giới giữa đường đúng và sai thật mong manh.

28. Hãy quan tâm đến đời sống tình dục thật an toàn

29. Hãy cẩn thận! Có thể có người đang quan sát bạn…

30. Học cách đối phó với thói đạo đức giả

31. “ Yêu cho roi cho vọt” không phải lúc nào cũng đúng

32. Đẹp , quyến rũ không dành cho những người “siêu gầy”

33. Những gì chiếu trong tivi không giống ngoài đời.

34. Hãy đối xử tốt với những người lập dị. Bạn có thể sẽ làm việc cho họ.

35. Thắng hay thua không phải lúc nào cũng rõ ràng như 1 và 2.

36. Đừng đổ lỗi cho người khác vì những quyết định của bạn

37. Bạn không bất tử

38. Làm chủ bản thân trong thế giới thông tin

39 Hãy nhìn vào mắt khi nói chuyện với nhau

40. Lịch sử không tẻ nhạt và chán ngắt như cách dạy môn sử và hình thức trình bày của các cuốn lịch sử

41. Học cách suy nghĩ rõ ràng và lôgic

42. Bạn không phải là người đầu tiên hay duy nhất chịu bối cảnh bất hạnh

43. Tập làm cả những điều nhỏ nhất

44. Đừng để thành công của người khác làm bạn buồn .

45. Đồng nghiệp không nhất thiết là một người bạn. Còn bạn bè thì không phài là người thân trong gia đình.

46. Người lớn không muốn nhớ lại những quãng thời gian khó khăn khi họ ở độ tuổi của bạn . Hãy nhớ mọi thứ rồi cũng sẽ qua.

47. Hãy quan tâm đến mọi người và mọi vật xung quanh bạn.

48. Bạn không hoàn hảo và cũng không cần phải tỏ ra bạn là người hoàn hảo.

49. Hãy kể câu chuyện về cuộc đời bạn .

50. Điều bạn tự khám phá

Cùng ngắm Đảo Yến trên vịnh Nha Trang

Nha Trang – một trong 29 vịnh đẹp thế giới được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho vẻ đẹp và sự trù phú tiềm ẩn khôn cùng. Yến sào đã được thế giới xếp hạng yến “vua”. Nha Trang là một trong 5 nơi có yến sào nổi tiếng ở Việt Nam. Ngoài ra còn có ở Cù lao Chàm (Quảng Nam), Cát Bà và mõm núi Phương Mai nhô ra biển (Quy Nhơn). Và trong tour đi Nha Trang này, chúng ta hãy tới thăm Đảo Yến để xem loại chim này sinh sống và cho ra loại thực phẩm cao cấp và bổ dưỡng đó như thế nào.

Ở đây, có những căn chòi nằm chót vót trên những mỏm đá khô nẻ, hay cheo leo ở những vách núi đẹp đến lạ kỳ. Nơi đó, những người canh gác hang yến, đảo yến phải túc trực suốt cả ngày – đêm.

Một bãi cát trắng mịn, uốn cong cùng mép nước biển xanh như mời chào du khách dầm nước mát trong nắng hè vàng rực. Đi xa hơn chút, có những hang yến sâu hun hút, cao chơi vơi. Và ở tít tận cuối hang, mờ mờ ảo ảo hiện ra những tổ yến trắng muốt, nơi lũ chim yến đang ấp trứng.

Chim yến có sức khoẻ diệu kỳ, hàng ngày mỗi con bay lượn một quãng đường dài hàng trăm cây số mà không cần nghỉ ngơi, chúng có thể bay liên tục từ 5h sáng đến 20h, với tốc độ bình quân 40km/giờ, để bắt những loài côn trùng bay như mối bay, kiến bay, ruồi, các loài rầy.

Ngày qua ngày, chim yến trống và mái miệt mài nhả dãi (tiết chất dịch từ hai tuyến trong miệng) thành từng sợi trắng, trong suốt, gắn dần lên vách đá, đan xen với nhau để chúng khô cứng lại thành chiếc tổ. Khi tổ yến bị lấy đi chim yến lại tiếp tục cần mẫn làm tổ khác. Mùa làm tổ của chim yến thường vào tháng 12 đến tháng 3 hàng năm. Sau khi làm tổ 2-3 tháng, chim yến bắt đầu đẻ, một lứa đẻ thường từ 80-120 ngày.

Tổ yến được khai thác hai đợt trong năm, đợt 1 vào tháng 3 trước khi chim đẻ trứng và đợt thứ hai vào tháng 8 sau khi chim non dời tổ, tự bay đi kiếm mồi. Thu hoạch yến sào là công việc cực kỳ nguy hiểm, công phu, gian nan, rất vất vả mang tính truyền thống đặc thù. Mỗi người thợ là một diễn viên xiếc cừ khôi, mạo hiểm, gan dạ treo mình trên giá cao để bóc tổ.
Khách đi tour đảo Yến – Nha Trang cũng có thể thưởng thức một chén chè yến với giá 180.000 đồng rất ngon và bổ dưỡng.

Tỷ phú bày cách mua nhà, tậu xe trong 5 năm

Giả sử thu nhập hàng tháng của bạn là 2.000 NDT (khoảng 7 triệu đồng), hãy chia số tiền này làm 5 phần - chi tiêu hàng ngày, kết giao bạn bè, học tập, du lịch và đầu tư.

Ông trùm bất động sản Li Ka-Shing (Hong Kong, Trung Quốc) hiện là tỷ phú giàu nhất châu Á với số tài sản 29,1 tỷ USD, theo Bloomberg. Xuất thân là trẻ mồ côi, ông đã tự mày mò kinh doanh để nắm trong tay hai đế chế - Cheung Kong và Hutchison Whampoa, đồng thời tham gia nhiều lĩnh vực từ cảng biển, dầu khí, đến bán lẻ, truyền thông đến bất động sản.

Mới đây, website khởi nghiệp e27 đăng tải bài viết của Li Ka-Shing, trong đó chia sẻ bí quyết cải thiện cuộc sống trong 5 năm.

Giả sử thu nhập hàng tháng của bạn là 2.000 NDT (khoảng 7 triệu đồng), hãy chia số tiền này làm 5 phần. 

Khoản đầu tiên - 600 NDT - dùng để chi trả cuộc sống hàng ngày. Nếu muốn sống đơn giản, bạn chỉ có thể tiêu dưới 20 NDT mỗi ngày. Hãy ăn mì (hoặc bún, miến), một quả trứng và một cốc sữa vào buổi sáng. Trưa thì ăn snack với hoa quả thôi. Còn tối hãy tự nấu tại nhà, rồi uống sữa trước khi đi ngủ. Chi phí ăn uống cả tháng của bạn sẽ chỉ tốn khoảng 500-600 NDT. Khi còn trẻ, cơ thể của bạn sẽ không có quá nhiều vấn đề nếu sống thế này vài năm.

Li Ka-shing khuyên rằng nên chia thu nhập hàng tháng làm 5 phần. Ảnh: Next Shark

Khoản thứ hai - 400 NDT - để kết giao bạn bè, mở rộng các mối quan hệ. Việc này rất có lợi cho bạn. Tiền điện thoại có thể mất khoảng 100 NDT mỗi tháng. Bên cạnh đó, bạn có thể đãi bạn bè 2 bữa một tháng, hết khoảng 300 NDT. Hãy chọn những người hiểu biết, giàu hơn bạn hoặc có thể giúp bạn trong công việc. Sau một năm, các mối quan hệ này sẽ mang lại những giá trị rất to lớn cho bạn. Danh tiếng, tầm ảnh hưởng và giá trị gia tăng của bạn sẽ được công nhận.

Khoản thứ ba - 300 NDT - để học tập. Mỗi tháng, hãy dành ra 50-100 NDT để mua sách. Vì bạn không có nhiều tiền, hãy cố gắng nâng cao kiến thức. Khi mua sách, hãy đọc cẩn thận và rút ra những bài học và chiến lược trong đó. Sau khi đọc, hãy tự kể lại bằng ngôn ngữ của mình, sau đó chia sẻ với người khác để nâng cao uy tín và mối quan hệ. Bạn cũng nên dành 200 NDT mỗi tháng tham gia các khóa học để bồi dưỡng kiến thức và gặp gỡ những người cùng chí hướng.

Khoản thứ 4 - 200 NDT - tiết kiệm để đi du lịch nước ngoài. Hãy tự thưởng cho mình bằng các chuyến du lịch ít nhất mỗi năm một lần để nâng cao kinh nghiệm cuộc sống. Hãy ở những nhà trọ dành cho giới trẻ (youth hostel) để tiết kiệm chi phí. Trong vài năm, bạn có thể đến nhiều quốc gia, tích lũy nhiều kinh nghiệm. Hãy dùng chúng để “sạc đầy” bản thân, giúp mình có động lực trong công việc.

Khoản cuối cùng - 500 NDT - dùng để đầu tư. Đầu tiên, cứ gửi ở ngân hàng và tích lũy dần dần, coi đó là vốn khởi nghiệp của bạn. Sau đó, bạn có thể mở công ty hay cửa hàng. Hãy bắt đầu từ quy mô nhỏ cho an toàn, đến các hãng bán buôn và tìm kiếm thứ gì khả dĩ để bán. Vì kể cả nếu thua lỗ, bạn cũng không mất nhiều tiền. Còn ngược lại, khi bắt đầu kiếm được, bạn sẽ tự tin hơn và học được cả tá kinh nghiệm mới về kinh doanh. Khi đã kiếm kha khá, bạn có thể nghĩ đến các chiến lược đầu tư dài hạn để có bệ đỡ tài chính vững chắc cho bản thân và gia đình.

Sang năm thứ hai, nếu lương của bạn vẫn là 2.000 NDT, bạn nên cảm thấy xấu hổ vì vẫn chưa phát triển được bản thân. Còn nếu lên 3.000 NDT, bạn sẽ vẫn phải làm việc thật chăm chỉ. Hãy tìm một công việc làm thêm, tốt nhất là nhân viên kinh doanh.

Việc này tương đối khó, nhưng là cách nhanh nhất giúp bạn nắm được nghệ thuật bán hàng. Tất cả các doanh nhân thành đạt đều từng là nhân viên bán hàng xuất sắc. Đây cũng là cơ hội giúp bạn gặp được những người có giá trị với mình về sau. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ được học cái gì nên và không nên bán. Hãy dùng sự nhạy bén về thị trường của mình làm nền tảng cho công ty tương lai.

Trong thời gian này, cố gắng mua ít quần áo và giày dép thôi. Bạn có thể thoải mái shopping khi đã giàu. Còn bây giờ, hãy tiết kiệm. Chỉ mua những món quà nho nhỏ cho những người bạn quan tâm và chia sẻ với họ về những kế hoạch, giấc mơ của bạn.

Hãy cố gắng làm thêm bất kỳ lúc nào có cơ hội. Việc này sẽ mài giũa ý chí và kỹ năng cho bạn, giúp bạn tiến gần mục tiêu tài chính. Đến năm thứ hai, thu nhập của bạn nên tăng lên ít nhất 5.000 NDT, tối thiểu cũng phải là 3.000 NDT. Nếu không, bạn sẽ chẳng theo kịp tốc độ lạm phát đâu.

Bất kể bạn kiếm được bao nhiêu tiền, hãy luôn nhớ chia chúng làm 5 phần. Hãy khiến bản thân mình trở nên có ích. Tăng cường đầu tư vào các mối quan hệ, kiến thức, kinh nghiệm sẽ giúp bạn cải thiện thu nhập. Khi đã có nhiều tiền, bạn sẽ lại cải thiện được chất lượng cuộc sống, có cơ hội kết bạn nhiều hơn, tham gia những khóa học chuyên sâu hơn và tiếp cận những dự án, cơ hội lớn hơn. Dần dần, bạn sẽ hiện thực hóa được giấc mơ mua nhà, ôtô và chuẩn bị tương lai tốt đẹp hơn cho con cái.

Cuộc sống, sự nghiệp và hạnh phúc hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn. Hãy lên kế hoạch ngay từ bây giờ. Khi bạn nghèo, hãy ở nhà ít thôi và ra ngoài nhiều hơn. Còn khi đã giàu rồi, hãy làm ngược lại. Khi bạn nghèo, hãy tiêu tiền cho người khác, còn giàu rồi thì hãy chi cho mình. Đây là nghệ thuật sống.

Bên cạnh đó, khi nghèo khó, hãy đối xử tốt với mọi người, đừng tính toán. Còn khi đã giàu rồi, hãy học cách để người khác đối tốt với bạn. Khi còn nghèo, hãy quăng mình ra ngoài và để người khác tận dụng bạn thật tốt. Nhưng khi giàu có, hãy bảo vệ mình, đừng để người khác lợi dụng. Đây là điều rất ít người hiểu được.

Có một lý thuyết nổi tiếng từ Harvard thế này: Số phận của mọi người được quyết định bởi việc anh ta làm gì khi rảnh rỗi, lúc 8h-10h tối. Hãy dùng khoảng thời gian này để học tập, suy nghĩ và tham gia vào các bài giảng hay buổi thảo luận có ích. Chỉ cần kiên trì vài năm, thành công sẽ tìm đến bạn.

Bò ăn cỏ

Một bệnh nhân tâm thần cho rằng mình là họa sĩ. Một hôm, anh ta mời bác sĩ vào phòng tranh của mình. 

“Họa sĩ” chỉ vào một khung tranh trống trơn:

- Bức tranh đó vẽ một con bò đang ăn cỏ đấy, thưa ông.

- Có thấy cỏ đâu?

- Con bò ăn hết cỏ rồi.

- Thế còn con bò đâu?

- Chứ bộ ông tưởng là con bò lại ngu đến mức đứng ỳ ở đó sau khi đã ăn hết cỏ sao?

sưu tầm

Nếu có ý định đi chơi xa, tới một nơi có nhiều thứ để nhìn ngó như Châu Âu thì nên lên một kế hoạch nghiêm túc với thời gian khoảng 20 ngày cho bõ công lên đường và đỡ tiếc tiền mua cái vé.
Thứ mà mình không thể xin hay vay mượn được để phục vụ đi chơi là visa. Quan trọng nhất là chứng minh được bạn có kế hoạch quay về. Vì thế là cán bộ các cơ quan nhà nước, doanh nghiệp lớn, con cái ở nhà hay có sản nghiệp to cũng là những tiêu chí thuận lợi khi làm Hồ sơ xin Visa vào Châu Âu.
Dĩ nhiên Bộ hồ sơ để xin visa cũng phải đầy đủ và cần chuẩn bị chu đáo.
Theo mọi người nói thì xin visa Pháp có vẻ Thuận lợi vì đây là đất nước du lịch, có nhiều điểm thăm quan, hàng năm đón rất nhiều du khách khắp nơi.
Còn Tây ban nha thì hơi chuối, đủ hay thiếu Hồ sơ cũng không thấy nói cần bổ sung gì. Ý thì hình như từ chối với các gái độc thân bởi lo mê giai Ý thì phải. Tiệp thì quá đông người Việt đi lao động hoặc du lịch rồi ở lại nên cũng khó khăn, có lúc còn phải đặt cọc kha khá, về mới trả.

Đi chơi nên vấn đề sức khỏe rất quan trọng. Đa phần đi du lịch, thăm thú đều dùng hai cẳng nên nếu sức khỏe khong đảm bảo thì chuyến đi sẽ bị ảnh hưởng.
Tốt nhất là nếu đi chơi thì nên đi khi còn khỏe để có thể đi được nhiều nơi, biết được nhiều thứ.
Chị em càng vậy, đừng để đến lúc, mắt nhìn xa mới thấy, nhìn gần không thấy gì, lưng mỏi, khớp chân bắt đầu cứng mới nghĩ tới việc đi chơi. Nếu chu đáo, có thể rèn luyện sức khỏe trước nửa năm.
Đi chơi nên chọn bạn đồng hành cũng phải ham vui, thích đi và còn khoẻ mạnh để xách đồ khi cần. Nếu toàn gái, lúc có đồ nặng thì hơi mệt. Nếu toàn giai thì đa phần chỉ ham xe cộ, uống bia và bù khú. Nên có gái có trai. Nếu chọn phương án di chuyển trong Châu Âu bằng xe ô tô thì nhóm 4, với 2 giai lái được xe là OK để thay nhau nghỉ, đến chỗ chơi có sức để đi được, đỡ tốn thời gian.
Việc chọn cách đi theo tour nghe có vẻ giúp mình đỡ phải tìm hiểu lằng nhằng nhưng thực ra hơi phí và tốn vì ít tour dài hay đi được những nơi mình thích.
Hôm nọ gặp 1 chị thuộc loại gia đình có điều kiện, con giai 25 tuổi theo mẹ đi du lịch Châu Âu 10 ngày qua 5 nước theo giá 83 triệu người. Chị kêu rằng toàn du lịch bằng máy bay với ô Tô, rồi cũng cắt bỏ nhiều điểm trong chương trình để các chị có thời gian lao vào mua sắm vì sang tận Pháp. Nào là LV với Salvatore.... Nhưng đi kiểu này thì chỉ đến các trung tâm thương mại lớn và giơ túi ra cho tư bản giãy chết kiếm tiền.
Có thể lên lên hành trình và tự đi một chuyến rất thích.
Nếu có người thân ở Pháp, Đức thì xin visa cũng không quá khó khăn.

Hành trình: giở bản đồ Châu Âu ra chọn hành trình cho đỡ phải quay đi quay lại. Với 20 ngày có thể đi được 4-5 nước để còn nghỉ ngơi và đi tới những điểm nổi tiếng, dễ nhận thấy hay lượn lờ shopping cho sướng. Dĩ nhiên các điểm thăm quan đây là nói tới việc mua vé, xếp hàng vào thăm quan, sờ mó tận nơi, chứ không phải đi ngang qua ngoài cửa, chụp cái ảnh gọi là đã đến nơi này.
Ghi ra những địa điểm muốn đến, từ chơi, ngắm, ăn đến shopping và tìm trên bản đồ từng vùng. Nếu chưa quen có thể mang danh sách này bằng tiếng Anh ra ga Tàu điện ngầm hỏi phòng Infomation để có bản đồ đường đi, được hướng dẫn khoanh vào các điểm mình muốn đến trên bản đồ để dễ dàng tìm chuyến Tàu, ga đến và cách di chuyển cũng như đi thế nào để chi phí rẻ nhất. Các nhân viên rất chu đáo, họ sẽ cho mình những bản đồ giờ Tàu, chuyến Tàu và cách đi lại ngon lành. Các ga Tàu cả Nội đô và ngoại ô, các tỉnh khác đều nhan nhản tên ga ở các vị trí dễ thấy để mình biết Tàu đang đến ga nào.
Đừng tin Google Map trong trường hợp này vì không phải được cập nhật thường xuyên và đi có vẻ hơi lằng nhằng. Google map chỉ thích hợp để hướng, xem mình đang ở đâu và xung quanh là những gì cho đỡ bị lạc. Cái này chạy bằng GPS nên không lo phải có wifi mới dùng được. 

- Vé Tàu: Nên mua vé 1 lần mà đi lại được nhiều lần thì giá rẻ.
Ở Pháp có vé theo vùng từ 1-6, và cho 1 ngày, 2 ngày, 3 ngày, 5 ngày. Mua vé 3 ngày chỉ bằng tiền mua 2 vé 1 ngày riêng biệt. Vì thế nên tính toán thời gian lưu lại các nơi để mua vé cho phù hợp.
Ở Roma nên mua vé ngày nếu ở 1 ngày, hoặc Roma pass cho 3 ngày để được miễn phí 2 điểm thăm quan, không phải xếp hàng tại các nơi, đi Tàu thoải mái.
Ở Tây Ban Nhà nên mua vé 10 lần, rẻ hơn hẳn so với mua từng vé cho từng chặng.
Lưu ý các vé này đều dùng chung để lên xuống xe bus được nên cần có bản đồ cả Tàu điện ngầm lẫn các tuyến xe bus để đỡ mỏi chân khi di chuyển trên mặt đất, giữa các điểm tham quan.

- thăm quan: chỗ nào đông, nổi tiếng nên đi ngay khi mới du lịch vì còn sức khoẻ và háo hức. Đi sớm thì đỡ xếp hàng lâu và đỡ đông.
Cứ xếp hàng rồi sau đó thay phiên nhau chạy ra chạy vào chụp ảnh xung quanh. Đừng chờ chụp ảnh xong mới bắt đầu xếp hàng thì rất dài.
Mùa hè ở Châu Âu 21g vẫn còn sáng như 17g mùa hè ở Việt Nam, nên có thể đi chơi muộn ngắm phố. Nhưng các nơi thăm quan không phải chỗ nào cũng mở muộn, chỉ khoảng 18g-19g là đóng cửa hết. Cửa hàng thì 21g là đóng.

- wifi : khi cần có thế vào các nhà hàng, quán cafe để vừa tranh thủ ăn, vừa lướt web được. Có những hotel dán ngay password ở đâu đó trong sảnh để đỡ phải trả lời khách, nên có thể tận dụng được để check net những lúc cần gấp. Nhưng chỉ nên vào khi cần thiết bởi nếu không sẽ mê mải và mất thời gian đi chơi.

- bằng lái xe: có bằng lái xe nhựa ở Việt Nam là OK, khi Cần có thể chìa ra cùng với hộ chiếu. Cẩn thận hơn thì đổi sang bằng quốc tế, thời hạn bằng Quốc tế là do mình, không lo bằng Việt Nam sắp hết hạn thì bằng Quốc tế không cấp. http://idl-iaa.com/idlapp, vào web này, tự làm được, không Cần qua trung gian và rất thuận lợi.
Xe có thể thuê ngay từ sân bay và trả xe ở nước khác trong Châu Âu, không phải quay lại nơi ban đầu cho mệt.
Xe đạp cũng có thể thuê ở các thành phố, nơi giữ xe tại các điểm tham quan lớn khá Thuận tiện để khoá xe.
Cũng có loại xe hai bánh chạy điện không phải đạp dễ thuê ở nhiều trung tâm du lịch.
Túm lại khá tiện vì Châu Âu là nơi phát triển.

- ăn uống: nếu ăn được các đồ thì tốt, không thì phải chọn cửa hàng. Không nên mang mì tôm bởi mất công tìm nước, mà cũng chả đỡ đói. Có thể mang thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng để pha thêm nếu thích.
Nên để ý các siêu thị trên đường đi. Có thể mua được Hoa quả tuỳ thích lựa chọn hay các đồ ăn sẵn, Đông lạnh với giá rẻ. Tại nhiều quầy hàng trên phố, người bán không cho bạn tự chọn Hoa quả, mà họ sẽ tự chọn cho bạn và cân, tính tiền luôn. Như thế vừa đắt mà nguy cơ mua phải quả hỏng là cao, vì bạn không được chọn.
Nước uống: chỗ nào nước không uống được đều có cảnh báo. Còn lại các vòi nước ở những điểm thăm quan vẫn được du khách uống ngay khi cần.

- shopping: đi Châu Âu nếu chỉ chơi thôi chắc không sướng. Mua sắm ở Châu Âu rất thích bởi hàng hoá phong Phú.
Mùa Sale bắt đầu cuối tháng 6 hàng năm, với mức từ 50-70% thật sự.
Nếu không có thể tìm tới các hệ thống outlet. Có 2 hệ thống làwww.chicoutletshopping.com và www.mcarthurglen.com nằm ở các thành phố lớn của Châu Âu. Vì thế muốn đi xem thì nên tìm đường để đi cho tiện, có cả Tàu điện, ô tô hay xe của outlet đón ở địa điểm nhất định.
Nếu đi bằng Tàu điện công cộng thì lại ra ga hỏi cách đi, luôn luôn có Tàu đi tới 1 điểm nào đó gần outlet và đi tiếp bằng xe bus công cộng thuận tiện.
Mùa hè này dân Châu Âu và dân du lịch ngập các outlet vì giá cả rất hấp dẫn. Có thể giảm tới 90% so với mức giá ban đầu của mùa năm ngoái.

- chỗ ở: có nhà người thân, bạn bề ở nhờ là ổn. Nếu không có thể nhờ tìm kiếm trong Cộng đồng người Việt Nam ở nước sở tại và tìm được những chỗ ở ưng ý, là một phòng trong căn hộ cho thuê với giá rẻ bất ngờ mà đi lại thuận tiện. Mùa hè dân Châu Âu cũng đi du lịch nhiều và nhiều người cũng có thói quen cho thuê lại nhà hay phòng khi họ đi du lịch.
Có bạn bè là học sinh, sinh viên đang học tập ở Châu Âu thì nên nhờ, vì họ có mạng lưới rất hữu hiệu.
Nếu ở các thương vụ thì cũng chỉ khoảng 20 euro/người.

- đi máy bay và Tàu hỏa:
Nếu xác định du lịch, không mua sắm gì thì có thể chọn hàng không giá rẻ. Nhưng rất lịch sự và cũng không nhiều chậm chuyến như ở Việt Nam.
Ryanair hay EasyJet là OK. Mua vé sớm từ 2 tháng trở lên thì giá 1 chặng có khi chỉ là vài euro hay dưới 20 euro.
Hành lý được xách tay theo quy định, 1 bag tối đa là 10kg nhưng nếu gọn gàng trong vali theo theo tiêu chuẩn xách tay thì có thể mang tới 12-14kg. Nhưng may rủi vì nếu bị cân thì phải mua thêm cũng đắt, 20 euro/kg.
Nếu xác định có mua sắm nên mua cân trước. Khoảng 30 euro cho 15 kg hay 40 euro cho 20kg với quy định 1 bag. Cái này khá rõ. Đừng đe tới hôm trước khi ra sân bay mua thì rất đắt.
Các hàng không giá rẻ dù xuống ở sân bay gần hay xa trung tâm đều có xe ô Tô đưa đi, đón lại Thuận tiện. Nhưng kinh nghiệm thì nên chọn chuyến bay muộn nhất Hạ cánh là trước 9g ở trung tâm hay trước 8g ở xa trung tâm để di chuyển về cho Thuận tiện.
Đi hàng không giá rẻ là tự chọn chỗ. Nhưng có thể cuối cùng không chọn còn chỗ ở dưới lại được đẩy vào ngồi các chỗ trên vì không thể đứng được.
Tàu hỏa từ vùng này sang vùng khác hay từ nước này sang nước khác cũng vậy. Mua càng sớm thì rẻ nhiều.

Túm lại, nên có sự chuẩn bị sớm và chi tiết, vé các loại mua rồi in sẵn ở nhà hay chỗ nào tiện. Không quan trọng ở gần hay xa trung tâm mà chỉ cần an ninh và gần bến tàu để tiện.